一看就会一做就废系列之日式芝士爆浆饭团
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 1根火腿肠
- 1碗米饭
- 20克油
- 适量胡椒粉
- 适量芝士碎或者芝士片
肉类
- 适量肉松
蔬菜类
- 2片生菜叶
调味料
- 1勺番茄酱
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把切好的材料放进米饭里放胡椒粉少量盐，食用油抓匀
2
差不多就这样了
3
生抽，蚝油，番茄酱，蜂蜜调好酱汁
4
把米饭放在保鲜膜上再放上芝士碎然后保鲜膜四角提起来捏成三角形
5
最后我的芝士饭团变成了芝士炒饭，哎，果然还是做废了
