香菇多汁肉包子

简单 4人份

每日三餐很多时候都有一两餐在外面解决的,很多时候我都会自己动手,做早餐,面包,蛋糕,等等。自己动手,吃得健康又满足。来吧,动手了。

香菇多汁肉包子
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食材清单

其他
  • 0.5大勺生抽
  • 0.5大勺耗油
  • 100克牛奶
  • 10克色拉油
  • 1大勺料酒
  • 200克低筋面粉(也叫蛋糕粉)
  • 250克1:8 肥肉:瘦肉
  • 2克酵母
  • 2小勺玉米粉
  • 3片蒜头
  • 6朵香菇
  • 包子皮
  • 包子陷
蔬菜类
  • 3个葱头
调味品
  • 0.5小勺盐
调味料
  • 1克盐
  • 20克糖
  • 5克糖

营养成分

热量

527.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

721.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先称好低筋面粉,把盐和糖称好,倒进面粉里,混合好。

2

酵母融在牛奶里,慢慢加进面粉里面,揉均匀,最后加色拉油。揉到面团光滑就 可以了。

3

然后将面团盖上保鲜膜,放在室温发酵,大概2倍大就可以了。不知道怎么样是2倍大,可以用手指沾点面粉,然后撮个洞。 不塌下来

4

不塌下去,也不翻弹就可以了。

5

发酵好的面团拿出来,用擀面棍压出空气,然后用刮板切成大概18克的一份。共可以切大概20份

6

大细如下,擀成厚度为2-3mm的厚度,就可以了。

7

把肥肉和瘦肉搅碎,然后葱头个 蒜头搅碎,混合

8

香菇先用温水泡软,大概1小时, 然后洗干净,沥干水,切碎。混合

9

然后再把其他的调味料放进去,搅拌均匀就可以。

10

放肉,肉的分量要多点才会饱满哦。肉放中间,边边剩大概

11

5厘米左右。

12

然后就卷起来,中间最好留点洞洞,到时蒸的时候可以排气哦。要是你不喜欢也没有关系。直接捏上也行。

13

捏好的包子用油纸垫着,然后放到有洞洞的蒸碟上面。用盖子盖上, 放15分钟,让包子静静。

14

隔水蒸,包子在冷水的时候一起放下去,开大火,然后等水滚了后再转中小火蒸13分钟就可以了。

15

看看里面的肉汁,好鲜,马上吃掉几个,包子的皮很软,好吃。

16

吃不完的蒸熟了,放在饭盒里面,一定要盖好盖哦。然后放进鸡冻里面,早上吃再拿出来,蒸几分钟就可以了。

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