每日三餐很多时候都有一两餐在外面解决的,很多时候我都会自己动手,做早餐,面包,蛋糕,等等。自己动手,吃得健康又满足。来吧,动手了。
527.0 卡
13.0 克
34.0 克
64.0 克
9.0 克
2.0 克
721.0 毫克
C,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
先称好低筋面粉,把盐和糖称好,倒进面粉里,混合好。
酵母融在牛奶里,慢慢加进面粉里面,揉均匀,最后加色拉油。揉到面团光滑就 可以了。
然后将面团盖上保鲜膜,放在室温发酵,大概2倍大就可以了。不知道怎么样是2倍大,可以用手指沾点面粉,然后撮个洞。 不塌下来
不塌下去,也不翻弹就可以了。
发酵好的面团拿出来,用擀面棍压出空气,然后用刮板切成大概18克的一份。共可以切大概20份
大细如下,擀成厚度为2-3mm的厚度,就可以了。
把肥肉和瘦肉搅碎,然后葱头个 蒜头搅碎,混合
香菇先用温水泡软,大概1小时, 然后洗干净,沥干水,切碎。混合
然后再把其他的调味料放进去,搅拌均匀就可以。
放肉,肉的分量要多点才会饱满哦。肉放中间,边边剩大概
5厘米左右。
然后就卷起来,中间最好留点洞洞,到时蒸的时候可以排气哦。要是你不喜欢也没有关系。直接捏上也行。
捏好的包子用油纸垫着,然后放到有洞洞的蒸碟上面。用盖子盖上, 放15分钟,让包子静静。
隔水蒸,包子在冷水的时候一起放下去,开大火,然后等水滚了后再转中小火蒸13分钟就可以了。
看看里面的肉汁,好鲜,马上吃掉几个,包子的皮很软,好吃。
吃不完的蒸熟了,放在饭盒里面,一定要盖好盖哦。然后放进鸡冻里面,早上吃再拿出来,蒸几分钟就可以了。