『崇年』豆浆炒米粥

简单 4人份

小时候做艺术生的时候因为饮食不规律,作息紊乱,所以落下了胃病。这些年有所好转,但还是时常发作。 我家少爷的妈妈知道我胃不好,就炒了炒米给我,但是我不喜欢糊味,不是很喜欢吃。他就先把炒米煮了,然后用豆浆加糖来中和味道,如果嘴馋再泡上油条,十分完美。

『崇年』豆浆炒米粥
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食材清单

其他
调味料
谷物
  • 炒米
豆制品
  • 豆浆

营养成分

热量

113.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

825.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

炒米加热水煮一下,取出米倒掉水。

2

米加入豆浆和糖即可。

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