春分时节,来一股浓浓的姜葱味!
277.0 卡
16.0 克
21.0 克
80.0 克
8.0 克
14.0 克
748.0 毫克
B,A
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
洗干净的鸡肉凉干水份
准备一个沙煲或电饭煲
在㶽中,放油、姜、葱铺底
先把鸡用盐、胡椒粉涂抹均匀入味半小时,盖好盖大,烧开转小,焖20分钟。
中途
开始干身
焖20分钟后,开盖立即浇上酱油,焖焗5分钟。
可以关火
完成!
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