东北地三鲜
简单
4人份
在东北上学时寝室聚餐必点饭菜。和三姐一起吃饭，经常吃这个，还有锅包肉。哈哈哈，今天试着自己来做啦！
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个土豆
- 3勺老抽
- 半碗水
- 适量淀粉
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
