蒜蓉金针菇

简单 4人份

第一次这样做金针菇,没想到一端出来立马被抢光了~

蒜蓉金针菇
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食材清单

其他
  • 1头蒜
  • 1小勺鸡精
  • 1把金针菇
  • 3小勺生抽
  • 适量 少于蒜末植物油
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 1小勺盐
  • 少许糖

营养成分

热量

648.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

913.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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