银耳红枣糖水

简单 4人份

爱人喜欢吃甜品，我就爱屋及乌。

银耳红枣糖水
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食材清单

其他
  • 15颗红枣
  • 1朵银耳
  • 3—5克冰糖
  • 小把枸杞
  • 小把薏米
  • 自己决定，我是一人一个大量鸡蛋

营养成分

热量

793.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

糖

14.0 克

钠

355.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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