日销100条的肉松卷，超好吃
简单
4人份
吃腻了甜蛋糕，就试试这款 咸口的吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 40克玉米油
- 5个鸡蛋
- 60克牛奶
- 70克低筋面粉
- 适量肉松，葱碎，沙拉
调味料
- 2克盐
- 50克细砂糖
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤盘抹油，擦干
2
牛奶，油，10g糖，盐搅拌乳化
3
加入低粉，搅拌看不到干粉
4
加入蛋黄，搅拌成糊状
5
糖分三次加入蛋白中，打至大弯钩
6
蛋白分三次加入蛋黄糊中 第一次可以用蛋抽搅拌均匀
7
后面两次必须用刮刀切拌均匀
8
倒入烤盘，震几下
9
撒葱花，肉松
10
170度22分钟，后10分钟开热风
11
挤上沙拉，撒上肉松，卷起来
12
巨好吃
