790.0 卡
28.0 克
32.0 克
58.0 克
8.0 克
6.0 克
115.0 毫克
E,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
1. 干香菇用冷水泡发,洗净挤干水分后切小丁。
2. 五花肉洗净切成较大的块,入冷水锅煮开后再煮一会儿以去尽血水。
3. 将煮好的五花肉切小丁和姜片一起入锅,小火慢慢炒出油后再倒入切丁的洋葱炒出香味。
4. 加入香菇以及除盐以外的调料和香料包煮开,转小火炖1小时以上。
5. 最后加盐,大火收一下汁,汤汁不要收干。