凉拌头菜胡萝卜丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺蚝油
- 一勺陈醋
- 半个大头菜
- 半根胡萝卜
- 适量味精
- 适量蒜泥
- 适量食用油
调味料
- 一勺白糖
- 一勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大头菜胡萝卜切细丝，胡萝卜稍微炒一下
2
所有调料包括蒜泥放入头菜胡萝卜中，烧热油浇到菜里的蒜泥上，搅拌。
