鸡蛋培根蔬菜炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 片培根
- 碗米饭
蔬菜类
- 蔬菜
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋、喜欢吃的蔬菜放在油里煸炒一下，然后加米饭一起炒炒炒～～～（我放了西兰花🥦、蘑菇🍄、香菇、芦笋，胡萝卜，这些蔬菜我用黄油炒的，怕热量高的勿喷）
2
带饭完美（西兰花、芦笋先出一下水哦！）
