空气炸锅烤猪蹄
简单
4人份
想吃烤猪蹄还不想太费事对吧？直接买卤猪蹄烤就好啦～
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食材清单
其他
- 1只卤猪蹄
- 2勺孜然粉
- 2勺蜂蜜
- 2勺辣椒粉
- 有没有都行出锅随手撒点芝麻
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买来的卤猪蹄对半切开再横切，总之分成小块
2
表面抹蜂蜜（没刷子正常，我直接拿手抹的），一个是为了颜色鲜亮一个是为了好粘料（我个人想法哈），然后往上撒辣椒粉和孜然粉。只用抹表皮那面哈。
3
猪蹄切开那个骨头面朝下，空气炸锅预热5分钟后放入，200度，15分钟。我这个稍微周边有一点点焦，想吃再软点的就时间再短点。出锅撒芝麻。
