初级三文治

简单 4人份

最近突然很想吃三文治,于是在这个雨天,买了一条方包。

初级三文治
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 几片方包
  • 少许孜然粉
蔬菜类
  • 1片白菜
调味品
  • 少许椒盐

营养成分

热量

592.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

876.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

中火烤得略焦,脆而不硬,暖暖的烘香

2

可根据自己的口味下适量的调味粉。

3

椒盐三文治,如图

4

孜然三文治,如图

5

锅里的调料粉和白菜加热拌匀

6

蛋,下少许油煎一面,最后下两滴生抽(不要多,两滴足矣。)滋的一声,大功告成。

7

豪华版三文治上场,如图

8

非常好吃😋!

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