一个人的午餐也不将就
436.0 卡
26.0 克
25.0 克
89.0 克
8.0 克
15.0 克
292.0 毫克
E,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1.新鲜鸡肉切小块,土豆、藕切长条备用;2、洋葱、青红辣椒切方块,大葱、芹菜切段,姜蒜切片。
3.鸡肉块、土豆条、藕依次下锅用油炸干,炸好后捞出
4.锅中留底油,葱、姜、蒜、花椒粒、干辣椒段下锅爆香,其次放入豆瓣酱、火锅底料爆香,依次放入鸡肉,土豆和藕翻炒均匀
5.翻炒均匀后加入洋葱,青红辣椒搅拌均匀
6、最后适量孜然粉,五香粉、干辣椒粉,搅拌均匀即可出锅