萝卜虾仁小馄饨(辅食)

简单 4人份

我是一位一岁女儿的妈妈,每天为泡芙妹妹吃什么绞尽脑汁,之后我买了很多辅食书排了一周食谱,总于不在苦恼 一周食谱每周更新,想要的宝妈可以加我

萝卜虾仁小馄饨(辅食)
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食材清单

其他
  • 10只大头虾
  • 1个蛋黄
  • 20克白萝卜
  • 20克胡萝卜
  • 可不放紫菜
  • 可不放虾皮粉
  • 适量柠檬
  • 适量核桃油
  • 适量馄饨皮

营养成分

热量

772.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

810.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材,虾仁洗净腌制半小时

2

把白萝卜,胡萝卜,虾仁剁碎,也可以用绞肉机绞泥(量少绞肉机可能绞不起来)

3

蛋黄打成蛋黄液,油锅烧热,下虾仁泥炒一会再下蛋黄液,划散后盛起晾亮。

4

晾凉

5

我包的金鱼小馄饨,一张馄饨对角切成四张,第一步

6

第二步

7

第三步

8

第四步

9

成品,宝宝很爱吃

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