脆炸小鲫鱼

简单 4人份

今天去市场正好看到有卖自己钓的小鲫鱼,姑娘想吃炸鱼,好几年没做了,忘了怎么做了!试着回忆一下,我先放淀粉炸了一锅,又放面粉炸了一锅,最后面粉和淀粉混合炸了一锅,感觉还是面和淀粉混合的脆!方子留着省的下次忘!

脆炸小鲫鱼
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食材清单

其他
  • 1勺十三香
  • 1勺孜然粉
  • 1勺辣椒面
  • 20克淀粉
  • 20克面粉
  • 2勺生抽
  • 2斤小鲫鱼
  • 3勺料酒
蔬菜类
  • 1小块姜
  • 1根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

255.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

778.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鲫鱼去鳞,去内脏,剪掉头,洗干净黑膜,把所有调料放里腌制一个小时!

2

腌好的鲫鱼撒上淀粉和面粉搅拌均匀,油烧热,放锅里炸,先中火,再大火,炸到金黄,捞出,用大火复炸一遍!开吃!

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