菠菜面条小方
简单
4人份
大果子超级爱吃😋
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食材清单
其他
- 15克玉米淀粉
- 1鸡蛋
- 一把婴儿面条
- 几根菠菜
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一把小面条泡五分钟备用
2
青菜
3
面条煮到水开之后沥干
4
青菜研磨成泥
5
玉米淀粉15克
6
把面条，玉米淀粉和蔬菜混合
7
一个鸡蛋打散
8
准备一个可以蒸的盒，铺上烘焙纸，然后把鸡蛋均匀倒在面条上
9
大约蒸五分钟，出锅，切成均匀小方块
10
准备一个小叉子，宝宝最爱的美食开动吧