扬州炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1段火腿
- 20粒青豆
- 2个鸡蛋
- 3碗米饭
- 半袋佳农水果玉米粒
海鲜
- 6个虾仁
- 6只扇贝
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
