菜包

简单 4人份

家里的两个孩子比较喜欢吃包子,每次总到外面买的话也不知道卫生啊用料如何,所以干脆自己做一些!蔬菜可以自己调整,喜欢吃肉的,可以加肉下去,一样先炒一下比较容易熟,也比较好吃!

菜包
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食材清单

其他
  • 10克酵母
  • 1大勺生抽
  • 1大勺蚝油
  • 280克温水
  • 500克面粉
  • 5朵木耳
  • 5朵香菇
  • 半根胡萝卜
肉类
  • 半小勺鸡精
蔬菜类
  • 3根葱
  • 半个包菜
调味料
  • 1小勺盐
  • 30克白糖

营养成分

热量

267.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

303.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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