水果捞❤自制白桃酸奶+奥利奥碎
简单
4人份
买了酸奶机，得做个大事业哈哈哈哈哈哈，上午做完下午麻麻回家吃了大半碗 菜谱提到的白桃酱和白桃奶可不放，直接买果味的酸奶就可以，毕竟我自己做的，需要调一下，有条件的可以加点奶油，会和粘稠的夏日清凉你值得拥有
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食材清单
其他
- 3块奥利奥饼干
- 一勺白桃酱
- 一勺真果粒白桃花果轻乳
- 两勺半炼乳
- 椰汁或椰浆
- 适量应季水果【爱吃啥买啥】
- 适量酸奶【没有酸奶机就买比较粘稠的，别买太稀的酸奶】
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备以上食材
2
水果选一些应季的就可以，自己爱吃的，我是家里有啥放啥了
3
以上食材是调制酸奶用的
4
1⃣ 如果不是自己做的酸奶，准备椰汁或者椰浆，炼乳，奶油来调制，椰浆选择浓郁的，酸奶也要买最粘稠的
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ps: 外面买的基本都是加奶油了
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准备奥利奥压碎，带着夹心压，拌进去会更好吃
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1⃣ 锅内倒入凉水，直接下西米，开锅搅拌一下等10-15分钟，根据火力
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2⃣ 我一般煮10分钟左右，看到西米中间还有一个白色的点点以后，关火，闷15分钟
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变成透明的就可以，捞到凉水里面，冲凉
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真的有西米，就是变成透明了，没有化
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1⃣ 一层水果，一层酸奶，一层西米这样顺序
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2⃣ 最后撒上奥利奥碎
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具体看小视频
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拌匀即可
