自制裸酸奶
简单
4人份
只想给孩子做健康的酸奶
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1克酸奶发酵剂
- 30克糖（可不加）
- 4袋纯牛奶（1000毫升）
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备牛奶，酸奶发酵剂，开水
2
开水烫奶罐和筷子消毒
3
奶罐里倒入4袋纯牛奶（一袋240毫升的）
4
牛奶里加一克酸奶发酵剂
5
用筷子把牛奶和酸奶发酵剂搅拌均匀搅拌均匀，盖上盖子
6
主机里倒入开水至沸水线
7
主机里放隔热架
8
奶罐放进隔热架
9
盖上内盖
10
再盖上外盖，静置8小时
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酸奶做好了，开吃喽，丝丝滑滑，活菌满满，加点蜂蜜或水果，美哉😋
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酸奶+🍓
13
酸奶+蓝莓
14
酸奶+红心火龙果
15
酸奶+苹果🍎香蕉
16
酸奶+坚果
17
酸奶+白心火龙果和芒果
