土豆泥培根肉松三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一片培根
- 两片吐司
- 适量牛奶
- 适量黑胡椒
肉类
- 适量肉松
蔬菜
- 一小个土豆
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切块蒸熟压泥，加入一点牛奶（为了吃起来不那么干）可以在土豆泥里加一点点盐调味。洋葱和培根切丁备用。
2
锅里一点点油放洋葱炒香，加入培根炒熟，盛出加入土豆泥里，放一些黑胡椒粉，一起拌匀即可。
3
把做好的土豆泥铺在吐司上（吐司是放在保鲜膜上的，方便等一下包起来）
4
再把肉松放上去，我买的香酥肉松。
5
盖上另一片吐司，用保鲜膜包起来，从中间切开就可以吃啦。
6
图片上我的肉松放的不够多，可以再多放一些。
