酒香红烧鸡腿土豆饭
简单
4人份
父母不在家，自己做着吃！！！简单！
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食材清单
其他
- 一片桂叶
- 一碗米饭
- 个人的喜好咖喱粉
- 个人的喜好土豆
- 少许青椒
- 生抽
- 老抽
- 自己爱用什么都可以胡萝卜
肉类
- 一个鸡腿
调味品
- 少许红糖
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在鸡腿上切几刀腌制，小弟用了酱油、五香粉、一点点蜂蜜和一点点白酒。腌制三小时即可
2
锅内加少许的油，放入鸡腿，煎至皮上焦黄拿起，再放入土豆块、胡萝卜块下锅大火翻炒至土豆块表面有点焦时拿起
3
再加入少量的油，再加入红糖、生抽、少许老抽、桂叶再加入鸡腿、土豆，大火煮4分钟，小火再煮5分钟
4
最后装盘
