有料的红糖馒头(土豪包)

简单 4人份

自从自己喜欢上中式面点后,对面团的掌握程度有了很大的提高,现在也喜欢在最基础的配方上做一些调整,做出自己喜欢的健康中式面点。 今天分享的红糖馒头,加入了核桃,葡萄干,红枣,芝麻,料超足,我们这里很多卖这个馒头的人管它叫土豪包!营养价值不言而喻了,也是健康早餐的不二选择,最重要的是加了这么多料的红糖包口感既绵软层次又丰富,超棒!

有料的红糖馒头(土豪包)
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食材清单

其他
  • 10克猪油或色拉油(可不放)
  • 140-150克牛奶或温水
  • 300克低筋面粉或中筋面粉
  • 5颗红枣
  • 适量核桃
  • 适量芝麻
  • 适量葡萄干
调味品
  • 60克红糖
调味料
  • 3克耐高糖酵母

营养成分

热量

244.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

292.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备工作,红枣和核桃剪碎。

2

葡萄干浸泡一会儿沥干水分与红枣碎、核桃碎、芝麻混合。

3

温热牛奶倒入红糖搅拌直至溶化,再倒入酵母搅拌均匀。

4

把混合好的液体倒入面粉中,用筷子搅拌成棉絮状,然后倒在案板上操作。

5

揉到比较光滑状态加入猪油继续揉、揉、揉,面团一定要揉透,最后加入步骤2中混合好的料,揉均匀,放案板上盖上保鲜膜松弛10分钟左右。

6

用擀面杖把面团擀成大约35*25厘米厚薄均匀的长方形,再均匀地刷上薄薄一层清水。

7

卷成圆柱体后,从中心向两边轻轻揉搓,让其粗细均等,最后刀切成合适大小,不能切太窄,发酵后会倒,一般以三个指头宽度为宜。

8

馒头胚放在油纸上(中间要不要划一刀无所谓)直接放入蒸笼内,盖上盖子,在温度40度左右发酵一小时左右。

9

馒头发酵完成后,用手指轻轻按压表面能快速反弹说明已发酵好了。烧沸一锅热水,将蒸笼放在锅上,用中大火蒸约12分钟。

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