🥔薯饼🥔
简单
4人份
这种是用土豆泥做出来的薯饼 和平时吃的hash brown有一定区别 两种我都喜欢 大家可以自行选择啊🥔
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个土豆
- 2勺黑胡椒粉
- 3勺淀粉
- 适量牛奶
- 适量面包糠
肉类
- 适量肉末
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮上锅蒸熟
2
把蒸好的土豆压成泥 洋葱切碎和肉末一起备用
3
热油先炒洋葱 把洋葱炒香 直到有点变透明
4
然后放入肉末炒熟
5
超好的洋葱肉末放进土豆泥里 +1勺盐+2勺胡椒粉+适量的牛奶拌匀
6
准备淀粉 鸡蛋 面包糠
7
先沾淀粉 然后鸡蛋液 最后面包糠
8
锅里倒一点点油 放薯饼煎到两面金黄就可以出锅啦😋
