这个也是我家经常喝的饮料。比超市买的好喝多啦。简单容易制作。材料也是随时都有的常备材料。冷喝,热喝都行。来朋友聚会呀,啥的,特别适合给孩子们喝。
294.0 卡
8.0 克
38.0 克
46.0 克
3.0 克
19.0 克
530.0 毫克
C,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
需要这3样材料,除了柠檬用完,另外2样适量就好。
柠檬一半切片,一半切块用来榨汁
榨好的柠檬汁
红茶叶用开水泡好茶
用一个大一点的玻璃器皿,放进冰糖,柠檬片,倒入泡好的茶,茶壶比较小,泡了几次。
最后加入柠檬汁,热的喝也不错,冰箱冰镇后口感更好。