四喜丸子(天津版)

简单 4人份

史上最正宗的四喜丸子制作方法,,,包你做出最地道的四喜丸子。

四喜丸子(天津版)
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食材清单

其他
  • 100克姜
  • 100克料酒
  • 100克荸荠
  • 1500克植物油
  • 1500克肥三瘦七的猪肉绞馅
  • 150克玉兰片
  • 15克胡椒粉
  • 200克大葱
  • 2个大的八角
  • 2个鸡蛋
  • 300克淀粉
  • 500克小油菜
  • 50克生抽
  • 80克酱油
  • 一个凉馒头
  • 适量鸡精
调味料
  • 60克白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

745.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把肉馅放在一个大点的盆里,加入全部生抽,盐适量,鸡精,大葱碎100克,姜末50克,鸡蛋2个,白糖40克,料酒50克,胡椒粉15克,淀粉150克用水化开不要太稠,水发玉兰片和荸荠切黄豆大小的颗粒,隔夜凉馒头去皮用手搓碎一起放在肉馅里,把这些食材用手搅拌,翻动均匀,上劲。然后余下淀粉放大碗里用水化开要稠一些备用,锅上火烧热,倒入植物油加热至七成热,双手心沾大碗里粘稠些的水淀粉后,抓起肉馅团成球,边团边弄一些水淀粉裹满丸子表面,然后下入油锅,以此类推每次下入几个,油锅里丸子不可太挤,分两三次炸完全部丸子,丸子炸到外皮硬化,颜色金黄捞出即可。

2

炸到这样颜色就好了,用勺子一敲有脆脆的声音。炸的颜色浅可以再炸一次。

3

炸好的全部丸子放在盆里,加入热水,热高汤更好,酱油80克,料酒50克,盐少许,白糖20克,八角两个,剩下的大葱段和姜片,水要将近漫过丸子,上蒸锅,中小火蒸60分钟,出锅。

4

菜心洗净,下入放了少许油和盐的沸水里,焯烫后泡入凉水里,冷却后捞出控水备用。用大盘子或是大海碗,菜心码放整齐,丸子捞出四个码放中央,用一个小锅加入蒸丸子的肉汤,煮沸,用裹丸子剩下的水淀粉勾欠,就是白米稀饭汁的那个浓度,然后加入炸丸子的油,淋到丸子上即可。

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