咖喱鸡肉饭🍛
简单
4人份
我跟老公超爱吃永和豆浆的咖喱鸡，趁着疫情都在家时间充裕我也来做一下，很简单易上手哦，味道不输永和豆浆。新手也可以学的超友好菜品😊下面的食材量是4份的量哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 1个土豆
- 1勺老抽
- 1根胡萝卜
- 1盒(4小块)咖喱块
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 3只鸡腿肉或鸡胸肉
- 6、7根叶子油菜或其他绿叶菜
- 700ml水
- 按自己口味，我撒了2茶匙量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
