乳清奶酪南瓜饼
简单
4人份
消灭南瓜和乳清奶酪的方法，菜谱里没有糖，可以后期配炼乳吃，软软糯糯
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食材清单
其他
- 乳清奶酪
- 克南瓜
- 克糯米粉
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟碾碎，加入糯米粉和乳清奶酪拌匀，不粘手即可
2
平底锅放油，我用的是之前油渍番茄的油，有蒜香，放入步骤一面团，压平，两面煎至金黄
