麻辣扇贝裙边

简单 4人份

我对裙边的认识是因为去吃了一顿日料,其中一道凉拌裙边简直是让我跪下了。太好吃了,所以回头就在淘宝上买了裙边。

麻辣扇贝裙边
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食材清单

其他
  • 2两扇贝裙边
  • 少量新鲜山椒
  • 少量花椒面
  • 少量辣椒油
  • 少量鸡精
蔬菜
  • 少量香菜
蔬菜类
  • 几根葱
调味品
  • 少量酱油
调味料
  • 少量白糖

营养成分

热量

382.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

473.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

扇贝裙边清理干净,新鲜山椒,香菜,葱,洗净备用。裙边洗净之后加料酒浸泡十分钟。裙边入水,煮沸之后捞出,放入冷水里浸泡五分钟再取出,一热一冷,让裙边口感更脆。

2

葱和香菜切断,加入裙边,拌上各种调料,不能忘记白糖,搅拌均匀即可。

3

裙边拌好之后可以吃了哦。

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