专调脾胃的八珍糕
简单
4人份
脾胃是健康的“根”，是长寿的“源”，是生命的本，是五脏的中，护脾胃就是护命! 脾胃为中焦，为“气血生化之源”，人出生之后一些活动，包括成长、学习、工作、娱乐，都是靠脾胃共同把食物转化成气血能量来支持。 中医称“脾为后天之本”。 对孩子，脾胃为生长发育之本， 对老人，脾胃为健康长寿之本， 对大人，脾胃为工作奋斗之本！ 调理脾胃就吃八珍糕、喝八珍糊
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食材清单
其他
- 30克白术
- 50克党参
- 50克小米
- 50克白扁豆
- 50克芡实
- 50克莲子
- 50克薏米
- 60克山药
- 60克茯苓
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将上述材料全部打磨成粉，取出250克的粉加上170克的热水搅拌均匀
2
搅拌成团盖上保鲜膜醒发30分钟
3
把醒好的面团分成十等份，整形
4
挑选喜欢的磨具整形
5
全部整形好就可以上锅蒸30分钟再焖五分钟即可出锅
6
噔噔噔噔!一个有故事的八珍糕终于出炉啦！据说这八珍糕是乾隆皇帝最喜爱的一道糕点，废话不多说，赶紧吃一个看能不能像乾隆皇帝那样拥有后宫三千佳丽😂😂
