蜂蜜牛油果奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一杯到一杯半牛奶
- 半个牛油果
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半个牛油果，剥掉皮（皮不好吃哈，要丢掉），加一杯到一杯半的牛奶，加适量的蜂蜜，一起放到搅拌器里
2
搅拌均匀即可
