抹茶红豆冰
简单
4人份
用什么来迎接这个夏天呢？跟我一起动手，来做美腻又美味的冰棒吧！绝对比买的好吃100倍！ 马上动手，真的很简单！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 淡奶油
- 抹茶粉
- 炼乳
- 牛奶
豆制品
- 蜜豆
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶与淡奶油的比例是2:1。
2
炼乳的用量，按照如果：牛奶+淡奶油=100g，炼乳即10g。当然甜度也可以按照自己的口味自行调整。
3
抹茶粉按照100g奶油混合液，加入3g抹茶粉的比例。
4
把牛奶、淡奶油、抹茶粉与炼乳混合，放入微波炉叮一分钟，直接放奶锅加热也可以啦。因为比较懒吗，所以我用微波炉叮！
5
把红豆直接放入冰棒模具中，奶液冷却后加入，插入冰棒放入冰箱冷冻。
6
冷冻一晚，转天食用。脱模时，用水冲一下模具，用手心捂一下，或者用热毛巾敷一下，不要捂过头，否则冰棒在模具里就化掉了。稍微热敷一下，用力拔出，保持冰棒的完整。
