木瓜炖牛奶
简单
4人份
朋友送了一堆水果中的木瓜，家里没有人喜欢直接切吃或者拌沙拉吃，再放怕要放坏了，岂不浪费友人的心意，于是我就想起了很久以前在饭店吃过的这个做法，这样消耗木瓜也很快，又能美容养颜，何乐而不为呢？
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 适量(看自己喜好)冰糖
肉类
- 适量纯牛奶
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
980.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
