柠檬橙子苹果酱

简单 4人份

只能说,好心酸啊哈哈。 晚上想吃橙皮果酱,结果坏了一个大橙子,家里就剩一个了,只好多加了个柠檬,又怕太酸了不,再加个苹果。 于是,就有这个变异版本的橙皮果酱了。 量你们根据自己口味调整就好。

柠檬橙子苹果酱
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个橙子
  • 1个苹果
  • 2个柠檬
  • 两大勺(大概一百多克)黄冰糖

营养成分

热量

652.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

619.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,柠檬和橙子搓洗干净

2

用削皮刀把皮削下来,比较薄,自己切也行,记得把中间白色的瓤尽量削去,不然会发苦。

3

果肉去籽,切碎。

4

果皮切碎煮一下水,我是后面切成小丁,所以这里就随便切了两下,切丝也可以。

5

煮过后,揉捏果皮,揉出果皮里面的油那些,清水冲洗。去除果皮的涩味。我这里反复弄了两遍。不喜欢的或者怕麻烦的,这一步可以不要。

6

切碎的果皮丁在下面,现在看不见,加入果肉,和黄冰糖,加一点点水,熬煮。

7

水不用多啊,因为橙子柠檬会不断出水的,这个是让队友帮忙加的,个人觉得有点多了,如果你时间够耐心够也无所谓。

8

煮的时候处理苹果,去皮切丁。

9

加入苹果丁。

10

开始浓稠的样子,这样带苹果果肉,做水果茶也很好喝。

11

熬好的果酱。放进无水无油的容器密封保存。如果太多了可以冻一部分成果酱小冰块用来做冰饮。

12

早上面包抹点果酱,完美。

13

泡茶也很好。

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