电锅鸡翅根
简单
4人份
看小红书学的，木有耗油
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺黑胡椒
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺蜂蜜
- 5个鸡翅根
- 蒜
蔬菜类
- 姜
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜，切大片。蒜，切片。鸡翅根冲洗干净后上下各划三刀。
2
把鸡翅根放到容器中然后调制佐料。一勺老抽，两勺生抽，两勺料酒，两勺蜂蜜，一勺黑胡椒，一点点盐。用手揉搓，试佐料均匀抹在翅根上，把姜贴到翅根上，盖上盖子腌制一小时。（中途翻几次面）
3
把电锅或电饭锅锅底刷一层油，然后把姜片平铺到底层，把鸡翅根放上去，再把调料倒到锅里，闷（中途翻面，根据自己的电锅调整闷的时间）
4
完成～开吃咯
