快手早餐-黄油蒜茸虾仁法棍
简单
4人份
明明很讨厌西点 却很喜欢自己用面包夹各种来吃 昨日大脑一直想吃法棍 找了三家面包店总算找到 翻了冰箱找到虾子和黄油 番茄和黄桃 烤脆了法棍炒好虾子 岛上苏打水胡乱的拼凑一个早餐 效果竟然很好～真香呀～
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食材清单
其他
- 50克黄油
- 5适量蒜茸
- 六分一根法棍
- 半个番茄
- 半个黄桃
- 四分一把罗勒
海鲜类
- 200克虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把番茄、黄姚、切丁备用
2
把法棍切片，放烤箱180度5分钟（烤箱要预热你们都懂得了嘻嘻）
3
烧热锅，放黄油到融化，下蒜茸，然后下虾子和一勺盐翻炒到熟。出锅前撒点欧芹碎或者罗勒碎装饰（没有也没关系，因为我也没有哈哈哈哈）
4
最后，把所有材料铺在法棍上面就ok了～
5
剩下的桃子可以泡苏打水喝，效果感人
