红豆馅麻团
简单
4人份
我母上最喜欢吃这个红豆馅麻团，那作为女儿的我怎么能不学会呢~
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食材清单
其他
- 150克糯米粉
- 35～45克细砂糖
- 适量（半个拳头差不多了）红豆馅
- 适量热水
- 适量白芝麻
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
量150克糯米粉，超市里的汤圆粉一样的。
2
在糯米粉中间挖个坑，加入细砂糖，我不嗜甜，只加了35克，喜欢甜一点的可多加一些，大概35～45克范围都是可以的。
3
准备热水，先加少量热水在细砂糖处融化糖，然后筷子拌匀糯米粉，继续一次次加适量热水，直到糯米粉成絮状，再揉成如图光滑无颗粒面团。
4
盖上保鲜膜静置10分钟。
5
然后取一个小团子，压成/捏成薄饼加入豆沙馅，像搓汤圆一样再裹成团子。
6
将团子放入白芝麻碗里，让团子裹满白芝麻。
7
热油7分左右下麻团，全程中小火，记得翻动，待麻团浮起，不停下压翻动，让其均匀受热膨胀，表面变金黄色即可。（在炸制过程中，只要麻团浮起来了，就一定要用工具不停往下压麻团，滚动麻团，这样做是麻团内部空心的关键！）
8
完成！
