【月子餐】五红粥

简单 4人份
【月子餐】五红粥
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食材清单

其他
  • 糯米
  • 红枣
  • 红米
  • 红薯
  • 红豆
  • 花生

营养成分

热量

731.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

2.0 克

糖

17.0 克

钠

607.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将所有食材洗净，提前一晚上泡发。

2

早上锅中加入适量的水，熬煮成粥即可。

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