烤牛排
简单
4人份
最近一直在尝试烤箱菜，上面是肉底下是菜，这样烤出来，底下的蔬菜一定也很美味，这次烤牛排是第一次尝试，没想到能这么好吃，大家也来试试吧。
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食材清单
其他
- 一片（装饰用）生菜
- 两个地瓜
- 酌量料酒
- 酌量洋葱
- 酌量耗油
- 酌量色拉油
- 酌量黑胡椒
肉类
- 一块牛肉
菌菇类
- 两个杏鲍菇
调味品
- 酌量盐
- 酌量糖
- 酌量香料
调味料
- 酌量酱油
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
