蒜蓉烤生蚝(烤箱版)

简单 4人份

解馋快手菜,餐前开胃菜 生蚝不仅有高蛋白,含丰富的锌、牛黄酸、磷、维生素B12、多种优良的氨基酸... 除了久病初愈的,都可以放心食用 这么多好处自己去搜索,哈哈

蒜蓉烤生蚝(烤箱版)
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食材清单

其他
  • 1颗小葱(绿叶部分)
  • 2个小米椒
  • 6颗大蒜
  • 8只新鲜生蚝
  • 少量玉米油
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

373.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

844.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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