银耳糖水

简单 4人份

家里有小朋友的,可以经常喝这个养肺

银耳糖水
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 雪梨
  • 杏仁
  • 枸杞
  • 白果
  • 百合
  • 红枣
  • 自己加减冰糖
  • 芡实
  • 花生
  • 莲子
  • 薏米
  • 银耳
  • 麦冬

营养成分

热量

312.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

668.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

木瓜腊八粥
木瓜腊八粥
查看详情
美容颜颜五谷粥
美容颜颜五谷粥
查看详情
五谷养生粉
五谷养生粉
查看详情
小悦家-天津(猪蹄雪梨汤)
小悦家-天津(猪蹄雪梨汤)
查看详情