整个土豆焖饭

简单 4人份

时间:约40-60分钟 难度:零厨艺✌️ 份量:4人份

整个土豆焖饭
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食材清单

其他
  • 100g胡萝卜
  • 10g葱绿
  • 10g香油
  • 15g蚝油
  • 20g生抽
  • 300g大米
  • 310g水
  • 50g土豆
  • 70g腊肠
  • 80g玉米粒
  • 80g鲜香菇
调味品
  • 根据自身口味添加白胡椒粉
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

641.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

279.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大米洗净加入电饭煲内胆,加入盐、生抽、蚝油和白胡椒粉,搅拌均匀,摊平。

步骤 1
2

依次铺上香菇、腊肠、胡萝卜和玉米粒,正中间放一个中号土豆,加清水,开煮饭模式,如果有精煮就用精煮模式。

步骤 2
3

煮饭结束后,淋入香油,用铲子把土豆捣碎,把锅里的蔬菜和米饭拌匀,最后撒上葱花就好。

步骤 3

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