蜜红豆·电压力锅

简单 4人份

红豆的美味 ,是无法抵挡的。外面买的蜜豆不是太甜就是有添加剂,自己动手搞起来吧!

蜜红豆·电压力锅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1把冰糖块
  • 200克红豆
  • 500ml水
  • 适量冰糖粉
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

482.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

147.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆泡4小时,忘记拍照了,哈哈,其实感觉如果是压力锅不泡豆也OK的。

2

电压力锅,基本水量就是没过红豆:水是1:2.5。我用了500ml,大概水面高出红豆一个指节的量。抓一把冰糖放入锅中,选择豆蹄筋模式(55分钟),口感选择偏软。完成后看起来有点水分,只要不太多,凉后都会吸收的,放心放心。

3

倒出,一层红豆,一层红糖,一层红豆,甜度按自己的喜好,冰糖块少了所以又加了点糖粉。

4

冷却后,原本的一点水分也吸收啦,放冰箱保存即可!用它来做面包蛋糕小甜点都很棒哦,或者,直接吃也可😄

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