快速香蕉松饼
简单
4人份
十分钟搞定松饼。
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食材清单
其他
- 150克低筋面粉
- 1根香蕉
- 200克牛奶
- 20克玉米油
- 2个鸡蛋
- 2克泡打粉
调味料
- 15克白糖
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉用勺子压成泥。
2
鸡蛋打散，加入牛奶，砂糖，泡打粉混合搅拌均匀。再分三次加入面粉，搅拌均匀。
3
再加入香蕉泥，搅拌均匀。完成面糊。
4
平底锅不放油，小火，舀一勺面糊，摊匀，待一面稍有气泡冒出，翻面，两面微黄即可。
5
吃时淋上蜂蜜，或浇上酸奶都是营养美味早餐哦。
