照烧鸡腿饭
简单
4人份
在家轻松自制照烧鸡腿饭，比外面还好吃，一学就会，厨房小白也能成功
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺腌鸡腿食材：料酒
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 1勺食用油
- 1碗米饭
- 2个鸡腿
- 2勺酱汁：料酒
- 6片胡萝卜
- 8朵西兰花
- 半勺黑胡椒粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
