蜜汁桂花藕✨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根粗藕节
- 3根牙签
- 5粒干红枣
- 适量桂花糖
- 适量糯米
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
376.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕节洗净，削皮（注意轻削哦，不然很浪费）
2
斜切莲藕，使得孔眼稍大一些，方便之后灌入糯米
3
糯米洗净，灌入糯米孔眼中，想吃多一点糯米的话用筷子压实糯米就可以啦😍
4
牙签把切开的藕盖重新固定好，同时放入锅中加水烧（注意要没过藕）
5
锅中水烧热后加入红枣、冰糖后 调中火🔥 至收汁为止
6
收完汁后 盛出 切片 装盘
7
淋上桂花糖，大功告成！ （个人比较喜欢冰镇过后的桂花藕，味道炒鸡棒哦！）
