蒜蓉粉丝烤生蚝（烤箱版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一品香酱油
- 十三香
- 朝天椒
- 油
- 生蚝
- 粉丝
- 耗油
- 蒜
- 鸡精
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
228.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生蚝处理干净备用
2
粉丝用开水泡开备用
3
蒜切碎，葱切碎，朝天椒切段
4
开始炒蒜，加葱，一品鲜酱油，耗油，鸡精，十三香，
5
蒜不要炒太老了（炒好大概这个样子）
6
粉丝放生蚝上，抢面放炒好的蒜。
7
下火20分钟（中途扒拉扒拉粉丝以免烤干）
8
完成开吃
