适合一周半宝宝👧虾仁🍤蔬菜🥬粥～营养丰富
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1朵香菇
- 半勺香油
- 半杯大米
- 少半根胡萝卜🥕
- 朵西兰花🥦
海鲜类
- 2个虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米浸泡，开火熬制10分钟，放入蔬菜🥬虾仁，快熟时放入盐，超级方便，宝宝爱吃❤️
