柠檬蒜香烤排骨
简单
4人份
纯记录！
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食材清单
其他
- 2条排骨
- 半个柠檬
- 适量蒜蓉
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗净，切柠檬，蒜蓉；
2
调腌料：
3
1把蒜蓉，半个柠檬，1勺蚝油，2勺生抽，1勺蜂蜜，1勺料酒，1勺黑胡椒粉，2勺奥尔良烤翅粉（没有也可以），搅拌均匀，腌制半天左右。
4
平铺放入烤架，烤箱预热200度，上下火，烤半个小时，再拿出来翻个面，烤10分钟。
5
开吃～
